Парим правильно: рекомендации для начинающих

Современная культура невообразима без новых технологий в разных сферах жизни. С недавних пор в моду вошли электронные сигареты. Своих покупателей эти устройства завоевывают стильным дизайном, технологичностью и широким выбором вкусов курительных жидкостей. При этом активно обсуждается степень вреда от ЭС для здоровья и способы бросить курить с их помощью.

как курить электронную сигаретуЕсли у вас возник вопрос, как курить электронную сигарету, то стоит сначала разобраться с ее устройством.

Е-сигарета работает по принципу ингалятора. В ней образуется пар, когда на разогретый литиевой батареей атомайзер поступает курительная жидкость.

Примерный состав жидкости следующий:

  • вода;
  • глицерин;
  • пропиленгликоль;
  • пищевой ароматизатор;
  • никотин.

Доза последнего в жидкости может быть разной: максимальной, средней, минимальной или совсем отсутствовать.

Подготовка

Бывают одноразовые и многоразовые ЭС. У них один принцип работы. Различие состоит лишь в том, что первые не разбираются и работают от одноразовой батарейки. Они тоже отличаются по степени содержания никотина и по вкусам. Производители заявляют, что одby такой одноразовый девайс эквивалентен 40 классическим табачным изделиям.

Многоразовые устройства более экономичны, и их стандартный набор состоит из:

  • перезаряжаемой батареи;
  • зарядного устройства;
  • картриджа с курительной жидкостью.

Сегодня купить их можно через интернет-сайты или в специализированных магазинах, они доступны в разных ценовых категориях, разных дизайнах и различаются по техническим характеристикам. Там же можно проконсультироваться, как правильно курить электронную сигарету.

как правильно курить электронную сигаретуЗарядка

Основная нагревающая часть мода – это аккумулятор. Перед тем как курить электронную сигарету, его необходимо полностью зарядить. Первая зарядка длится 10-12 часов, все последующие – 2-3 часа. Окончание зарядки сопровождается звуковым или световым сигналом. Аккумулятор рассчитан на 250-300 зарядок. Если бережно относиться и придерживаться рекомендаций, как правильно курить электронную сигарету, то устройство прослужит еще дольше.

Чтобы продлить срок использования ЭС, следует соблюдать пару правил:

  • не использовать устройство до полной разрядки;
  • хранить батарею с уровнем заряда более 50 %.

зарядка для электронной сигареты После полной зарядки данный девайс нужно заправить.

Заправка

Заправить клиромайзер жидкостью можно двумя способами.

А именно:

  • вкрутить полный картридж с жидкостью в соответствующее гнездо;
  • самостоятельно наполнить картридж жидкостью.

Для экономии можно самостоятельно заправлять один картридж, но удобнее носить с собой несколько полных и быстро менять их при необходимости. Стоит учитывать, что разные вкусы жидкости могут смешиваться в одном картридже, чтобы избежать этого, на каждый аромат желательно иметь отдельный резервуар.

как правильно парить электронную сигаретуКак правильно парить

По отношению к ЭС уместнее употреблять глагол «парить», а не «курить», ведь процесс больше похож на курение кальяна, чем обычной сигареты. Основные советы, как правильно парить электронную сигарету, описаны дальше.

Первая затяжка

Для подготовки электронной сигареты к парению нужно сделать быструю первую затяжку. Она называется «сухой», потому что разогревает атомайзер. Дальше делают 10-15 медленных затяжек. Рот наполняют паром и держат несколько секунд и только потом вдыхают легкими.

Разница между электронными и обычными

Есть некоторые отличия ощущений при парении и курении. Никотин из пара впитывается через слизистые оболочки рта и носа, а также через легкие. Его действие ощущается не так, как при привычном курении табачных изделий. Если жидкость содержит много никотина, то можно сразу почувствовать горечь во рту, а если мало, то наоборот – недостаток вкуса.

Советы по правильному парению

ЭС парятся с такой же интенсивностью, как курятся обычные. Необходимо делать паузы длительностью несколько секунд, чтобы атомайзер не перегревался, а жидкость успевала равномерно распределиться по нему. Этому же способствует легкий наклон устройства вниз.

как курить электронную сигарету чтобы броситьДолгие и глубокие затяжки образуют больше пара. Следует учитывать, что электронная сигарета курится, пока не закончится жидкость в картридже, поэтому обязательно нужно делать перерывы, чтобы не навредить себе.

Чего нельзя делать

Чтобы предотвратить поломку девайса важно знать некоторые нюансы его использования. Например, сильные затяжки могут привести к протеканию и издавать шипение или свист. Нельзя использовать е-сигарету без жидкости.

Как курить, чтобы бросить

Некоторые курильщики переходят на электронные сигареты, что бы бросить курить. Они считают, что постепенно уменьшая дозу никотина в жидкости, можно избавиться от зависимости. По статистике только двоим из ста это действительно удается. ЭС помогают бросить курить, так же как и антитабачные пластыри, жвачки и таблетки. Часто люди, которые не курили, покупают электронные устройства и используют жидкость без никотина, но безвредность такого парения не подтверждена.

Есть пошаговая методика, как курить электронную сигарету, чтобы бросить:

  1. Вместо обычных сигарет, перейти на электронные и на протяжении четырех или шести недель использовать жидкость с максимальной дозой никотина.
  2. С седьмой недели снизить уровень никотина до среднего.
  3. С двенадцатой недели можно использовать жидкость с минимальным содержанием никотина.
  4. Завершающий этап – с пятнадцатой недели парить электронные сигареты без никотина.

В одних случаях она работает, в других – нет. Электронные сигареты не являются средством борьбы с никотиновой зависимостью и вопрос о том, помогает ли электронная сигарета бросить курить остается открытым.

Видео

Из данного видео вы узнаете, как перейти с обычных на электронные сигареты.

Отзывы и комментарии

Оцени статью:
+1+2+3+4+5 (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...