Как не растолстеть, бросая курить: электронная сигарета в помощь

Курильщики часто поддаются влиянию со стороны или принимают обдуманное решение расстаться с зависимостью. Иногда они делятся своими результатами с другими людьми, часто рассказывая, что после победы над никотином резко полнеют. Поклонники вейпа задаются таким же вопросом: что будет с весом не только при полном отказе, но и при замене жидкости? Исследователи не могли пройти мимо этой проблемы и начали проводить испытания и следить за участниками экспериментов.

Статья в одном популярном издании дает ответ на этот вопрос вейперов. Авторы уверяют, что переход от табачных сигарет к электронным – это не отказ от курения вовсе, а замена. Люди могут избежать полноты, используя вейп вместо сигарет.

как не набрать вес, бросая курить

Статистика показывает, что после того, как в странах Запада снизился процент курильщиков, число полных людей возросло. Увеличение веса ведет к серьезным осложнениям со здоровьем, не меньшим, чем у курильщиков. Ожирение, вызванное чрезмерным весом, становится причиной развития онкологии, диабета и сердечных заболеваний. Ученые уверены, что ожирение – серьезная беда, исследования в этой области необходимы и актуальны.

Никотин известен свойством подавлять аппетит, поэтому курильщики не отличаются большой тягой к еде, при этом скорость обмена веществ у них повышается. Есть препараты для подавления аппетита, но они не помогут людям, бросившим курить, из-за своего состава. Исследователи пришли к выводу, что переход на вейп от обычных сигарет избавляет человека от возможности ожирения из-за неконтролируемого потребления пищи. Отказ от курения предполагает потребление никотиновых заменителей, что будет менее эффективно, чем вейп. Электронная сигарета в своем составе может содержать значительно меньше никотина. Кроме того, жидкость для вейпа можно делать самостоятельно, постепенно снижая дозу вещества, который в малом количестве все же будет попадать в организм.

как не набрать вес, бросая курить

Снижать дозу лучше постепенно, шаг за шагом изменяя состав. Менять жидкость по своему усмотрению – привилегия вейпера, он может остановиться на самой минимальной дозе, а может, наоборот, увеличить ее. В случае никотинозаменяющей терапии такого эффекта достигнуть нельзя, а, следовательно, проблема с набором веса будет актуальной.

Жидкости для вейпа имеют разные ароматы и вкусы, в том числе и различных сладостей. Некоторые курильщики электронных сигарет утверждают, что после них не хочется есть сладкого, но исследований в этой области еще не проводилось. А вот о том, что пока вейп остается хорошей заменой обычной сигарете, спорить не приходится. Доказательств серьезной опасности этой привычки – нет, минимальный ущерб здоровью выглядит гораздо привлекательнее сильного воздействия никотиновой табачной сигареты.




Отзывы и комментарии

Оцени статью:
+1+2+3+4+5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Закрыть